25 de fev de 2016

TERAPIA RESSIGNIFICATIVA

•“Ressignificação” é  atribuir novo significado a acontecimentos, mudando a visão de mundo.
       É encarar de forma simples , situações que parecem complicadas, percebendo uma nova maneira e um novo sentido àquilo que já estava formatado em nossos valores e crenças.
      Filtramos tudo que vemos. Ao mudar esse filtro,“ressignificar”, percebemos os acontecimentos de forma diferente, e as respostas e comportamentos mudam também. Através da Ressignificação,” podemos aprender a pensar de outro modo sobre as coisas, ver novos pontos de vista ou levar outros fatores em consideração.
      A finalidade é atribuir um novo  significado positivo e satisfatório a um acontecimento que nos incomoda e encará-lo de forma equilibrada emocionalmente.

bethecozza64@gmail.com

Nenhum comentário: